WAS UNS BEWEGT
Aktuelles Thema
-
Gesundheitsbewusstes Leben (2)
Infektionen Infekte lassen unseren Körper oft lange kämpfen. Ein leichter Virusinfekt ist meist nach wenigen Tagen überstanden. Wir fühlen uns wieder gesund, wenn der Großteil der Viren beseitigt ist. Bis alle Viren wirklich beseitigt sind, dauert es oft Wochen und…
-
Gesundheitsbewusstes Leben (1)
Der Traum der Menschheit ist es, gesund und glücklich alt zu werden. Was niemand möchte:– Schmerzen– Funktionseinschränkungen– Demenz– Durchblutungsstörungen– Inkontinenz– Bettlägerigkeit Allem, was niemand haben möchte, liegt als Gemeinsamkeit ein Kontrollverlust zu Grunde. Niemand möchte die Kontrolle über den eigenen…
-
Sport bei großer Kälte
macht Spaß und ist sinnvoll. Einginge Dinge sind dennoch zu beachten. Das fängt bei der richtigen Kleidung an. Diese sollte warm und trocken halten. Wenn Sie in zu warmer Kleidung schwitzen, wird Ihnen rasch wieder kalt. Wind kühlt uns schneller aus, weshalb…